¼«Á³¿©ÉÊŹ¡Ú¥Þ¥¯¥í¥Ó¥ª¥Æ¥£¥Ã¥¯¡¦ÌµÅº²Ã¿©ÉÊ¡¦¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¿©ºà¡¦·ò¹¯µ¡´ï¡Û¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯¥¬¡¼¥Ç¥ó¡¡¤¤¤Î¤Á¤Î¼ù

¥«¥Æ¥´¥ê¡¼

¥°¥ë¡¼¥×

¥«¡¼¥È¤ÎÃæ¿È

¥«¡¼¥È¤ÎÃæ¤Ë¾¦ÉʤϤ¢¤ê¤Þ¤»¤ó

¥«¡¼¥È¤ÎÃæ¿È¤ò¸«¤ë

¥á¡¼¥ë¥Þ¥¬¥¸¥ó


ŹĹ¥³¡¼¥Ê¡¼

ÆüÌî·øÌé

¡ü¶Ë¾å¤ÎËÜʪ¤òÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤»¤ó¤«¡© ŹĹ¤¬º²¤³¤á¤ÆÃµ¤·½Ð¤·¤¿¡ÖËÜʪ¾¦ÉʡפΤߤò¸·Áª¤·¤Æ°·¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¡ü¥Ö¥í¥°¤Ç¤â¼ãÊÖ¤ê¤ä·ò¹¯¾ðÊ󹹿·¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£µæ¶Ë¤Î¼ãÊÖ¤ê¤ò¼Â¸½¤¹¤ë¥á¥ë¥Þ¥¬¤ËÅÐÏ¿¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤¹¤È¡¢¡ÖÇòȱ¤Ë¤Ê¤é¤º¤ËºÐ¤ò¤È¤é¤Ê¤¤µæ¶Ë¤Î¼ãÊÖ¤êÊýË¡¡×¤Î¥ì¥Ý¡¼¥È¤ò¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤¹¡ª

¡ü·ò¹¯¾ðÊó¤Ï¡¢You tubeư²è¤Ç¤âÇÛ¿®¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¼¤Ò¤´Í÷¤¯¤À¤µ¤¤¡£¥Á¥ã¥ó¥Í¥ëÅÐÏ¿¤â¤¼¤Ò¡ª

¡ü¤È¤â¤Ë¼ãÊ֤äƤ¤¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡ª

ŹĹÆüµ­¤Ï¤³¤Á¤é

2023ǯ2·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
Ê¿Æü10»þ¡Á19»þ¡¡ÅÚÍË¡¦½ËÆü10»þ¡Á18»þ±Ä¶È¡£ÆüÍËÆüÄêµÙÆü¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£

¥â¥Ð¥¤¥ë

Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ

Feed

ÈÄÍõº¬°» 80g

ÈÄÍõº¬¡Ê¤Ð¤ó¤é¤ó¤³¤ó¡Ë¤Ï¡¢Ãæ¹ñ¤Ç¤Ï¸Å¤¯¤«¤éÅߤε¨Àá¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤Ë·ç¤«¤¹¤³¤È¤Î¤Ç¤­¤Ê¤¤¿¢Êª¤Ç¤¹¡£ÈÄÍõº¬¥¨¥­¥¹¤Ë²Ã¤¨¡¢´ÅÁ𥨥­¥¹¡¢µË¹¼¥¨¥­¥¹¡¢¥Ï¡¼¥Ö¤òÇ۹礷¤Þ¤·¤¿¡£

¡û¡ÈÈÄÍõº¬¡Ê¤Ð¤ó¤é¤ó¤³¤ó¡Ë¡É¤Ï¡¢Ãæ¹ñ¤Ç¤Ï¸Å¤¯¤«¤éµ¤¤Ë¤Ê¤ëµ¨Àá¤Î·ò¹¯°Ý»ý¤Ë¤«¤«¤¹¤³¤È¤Î¤Ç¤­¤Ê¤¤¿¢Êª¤Ç¤¹¡£
¡û¡ÖÈÄÍõº¬°»¡×¤Ï¡¢ÈÄÍõº¬¥¨¥­¥¹¤Ë²Ã¤¨¡¢´ÅÁ𥨥­¥¹¡¢µË¹¼¥¨¥­¥¹¤òÇ۹硣
¡û¤Þ¤¿¡¢¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¤ò½Ð¤¹¤¿¤á¤Ë¡¢¥Ï¡¼¥Ö¥¨¥­¥¹¤òÇ۹礷¤Þ¤·¤¿¡£
¡û¤ª»ÒÍͤ«¤é¤ªÇ¯´ó¤ê¤Þ¤Ç¤´²È²¤ß¤ó¤Ê¤Ç¤ª¾¤¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£

¸¶ºàÎÁ¡§¡¡º½Åü¡Ê¥ª¡¼¥¹¥È¥é¥ê¥¢Â¾¡Ë¡¢¿å°»¡Ê¥¢¥á¥ê¥«¡Ë¡¢ÈÄÍõº¬¡Ê¥Û¥½¥Ð¥¿¥¤¥»¥¤¤Îº¬¡Ë¥¨¥­¥¹Ëö¡ÊÃæ¹ñ¡Ë¡¢¥Ï¡¼¥Ö¥¨¥­¥¹¡Ê£Å£Õ¡¦¥¹¥¤¥¹¡Ë¡¢µË¹¼¥¨¥­¥¹¡ÊÃæ¹ñ¡Ë¡¢´ÅÁ𥨥­¥¹¡ÊÃæ¹ñ¡Ë¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡Ê¹ñÆâ»º¡¦Ãæ¹ñ¡Ë¡¢¹áÎÁ¡Ê¹ñÆâ»º¡Ë

(ºâ)ÆüËÜ¿©ÉÊʬÀÏ¥»¥ó¥¿¡¼ 100g¤¢¤¿¤ê
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 386kcal
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0.2g
»é¼Á 0.1g
ú¿å²½Êª 96.4g
¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 2.7mg
ÈÎÇä²Á³Ê 626±ß(ÀÇ46±ß)
¹ØÆþ¿ô

¥Ô¥Ã¥¯¥¢¥Ã¥×¾¦ÉÊ